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鉄 に関する記事一覧

鉄とは
【元素記号】 Fe 【分類】 微量元素 【1日の適正摂取量】  ・男性…10mg  ・女性…12mg 【こんな症状に】  貧血、月経過多、子宮筋腫、疲れやすい、...
鉄の効能
鉄は、“機能鉄”と“貯蔵鉄”とに分けられます。 機能鉄とは、体内の鉄の60〜70%を占め、血液中のヘモグロビンの中に ヘム鉄として存在しています。 貯蔵鉄とは、...

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