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マグネシウム

マグネシウム に関する記事一覧

マグネシウムとは
【元素記号】 Mg 【分類】 マクロ元素 【1日の適正摂取量】  ・男性…310mg  ・女性…250mg 【こんな症状に】 狭心症・心筋梗塞・脳卒中の予防、筋...
マグネシウムの効能
《心臓新患の予防》 マグネシウムは、細胞にカルシウムが入りすぎるのを防いでいます。 マグネシウムが不足するとカルシウム濃度が上がり、その結果、狭心症・心筋梗塞・...

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