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ビタミンE

ビタミンE に関する記事一覧

ビタミンEとは
【化学名】 トコフェロール 【性質】 脂溶性      熱や酸に強い      酸敗油・鉄・アルカリ・紫外線に弱い 【1日の推奨栄養所要量】  ・男性…10mg...
ビタミンEの効能<血管を健康に保つ>
《血管を健康に保つ》 ビタミンEは、抗酸化作用の働きで生活習慣病を予防します。 抗酸化作用により、血管の健康を保ち、血液をサラサラにして血管内を流れやすくします...
ビタミンKの効能
ビタミンKは、血液を固まるのを助ける働きがあります。 血液が凝固するときに必要となるビタミンで、これが不足すると正常な血液凝固因子ができず、地が固まりにくくなっ...

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