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ビタミンD

ビタミンD に関する記事一覧

ビタミンDとは
【化学名】 エルゴカルシフェロール、コレカルシフェロール 【性質】 脂溶性      熱にやや安定      酸化されにくい 【1日の推奨栄養所要量】  ・男性...
ビタミンDの効能
ビタミンDは、カルシウムの吸収をよくし、丈夫な骨や歯をつくります。 太陽(紫外線)にあたることで、体内でも作られ、骨を丈夫にしています。 成長期の子供がビタミン...

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