TOP > 男性におすすめのビタミン

精力減退

精力が減退してきた…と感じるときには

・ビタミンE
・亜鉛

ビタミンEには男性ホルモンの分泌量を上げる作用があります。
不足した状態で歳をとると、生殖器官が早く老化してしまうようです。
ビタミンEには細胞の老化を遅らせる抗酸化作用があるという意味でも
効果的です。

亜鉛は精子の材料となり、昔から精がつくといわれているうなぎや
レバーにはこの亜鉛が豊富に含まれています。

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